身体护理还是普拉提？如何选择组合套餐或单独课程
肩胛骨专项身体护理 为您的背部 添上双翼。
累计护理次数
20,000+ 次
截至2025年10月1日，全门店合计
社交媒体关注
众多公众人物
到店体验
2024年全门店到店记录
Google评价均分
4.9
满分
5分
截至2025年10月1日，全门店合计
关于我们 ABOUT
为您的背部添上双翼
RUFFREE希望成为陪伴您追求健康与幸福的伙伴，支持属于您的生活方式。我们以肩胛骨为重点，通过独有的身体护理方法，致力于带来身心轻盈的感受。我们重视每个人的目标，希望帮助您重拾日常的自信与笑容。怀着这份信念，RUFFREE持续将细致与温暖的护理带往日本各地。
创作者与
博主到店体验
BEFORE/AFTER
护理案例
20多岁
肩胛骨松解护理套餐
到店3次
POINT
RUFFREE的护理理念
RUFFREE
Point.01
通过电刺激护理
关注深层肌肉
我们先使用电刺激设备，针对徒手较难触及的深层肌肉进行护理，再以手法护理肌肉紧绷的部位。
Point.02
由日本国家资格持有者指导的
肩胛骨专项手法
RUFFREE的护理手法由日本国家资格持有者指导。我们重视舒适、放松的体验，并与您一起查看护理前后的身体感受与外观。
Point.03
因人而异的护理
个性化方案
我们根据当天的身体状态安排护理，而不是重复固定流程。您的困扰与目标，是制定个性化护理方案的依据。
主要护理项目
通过视频了解
我们的护理
USER VOICE
顾客心声
S顾客／20多岁
M顾客／30多岁
Y顾客／20多岁
Y顾客／40多岁
M顾客／40多岁
FLOW
到店流程
到店沟通
我们倾听您的困扰、了解身体状态，再建议适合您的护理方案。
STEP.1
更衣与拍照
（护理前）
更衣后，拍摄护理前的体态及肩胛骨部位。
您可以与护理人员一起对比护理前后的照片。
STEP.2
护理过程
结合电刺激与手法，根据您的身体状态进行护理。
STEP.3
护理后拍照与
更衣
护理后拍照，并一起查看变化。
之后换回自己的衣服。
STEP.4
护理后沟通与付款
结合照片讨论后续护理并完成付款，也可以预约下次到店。
STEP.5
SALON LIST
我们的门店
宫城县
预约此门店 仙台店
- 地址
- NOTE Building 510, 2-9-2 Honcho, Aoba-ku, Sendai, Miyagi
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
东京都
町田店
- 地址
- Fragrant Machida 602, 1-5-1 Nakamachi, Machida, Tokyo
- 电话
- 07091739195
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
银座店
- 地址
- Vort Ginza Residence 1101, 1-15-13 Ginza, Chuo-ku, Tokyo
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
中目黑店
- 地址
- Lions Mansion 205, 1-29-6 Aobadai, Meguro-ku, Tokyo
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
吉祥寺店
- 地址
- Musashino Country Heights 305, 2-18-15 Kichijoji Honcho, Musashino, Tokyo
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
五反田店
- 地址
- Takigen Building 607, 1-24-4 Nishi-Gotanda, Shinagawa-ku, Tokyo
- 电话
- 03-6842-5500
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
高尾店
- 地址
- Keio Takao Building 2F, 1227-3 Hatsuzawamachi, Hachioji, Tokyo
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
神奈川县
武藏小杉店
- 地址
- Estrellita II 306, 2-906-14 Shinmarukohigashi, Nakahara-ku, Kawasaki, Kanagawa
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
埼玉县
大宫店
- 地址
- Omiya Toyoda Building 301, 3-190 Daimoncho, Omiya-ku, Saitama
- 电话
- 048-778-7616
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
川口店
- 地址
- Kawaguchi Ekimae Building 701, 3-2-20 Sakaecho, Kawaguchi, Saitama
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
群马县
前桥店
- 地址
- Vivace, Room B, 4-8-8 Rokku-machi, Maebashi, Gunma
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
千叶县
柏店
- 地址
- Nemoto No. 3 Building 501, 1-2-8 Asahicho, Kashiwa, Chiba
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
千叶店
- 地址
- Nameki Mansion 502, 1-7-2 Fujimi, Chuo-ku, Chiba
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
爱知县
荣店
- 地址
- Lions Mansion Sakae 1011, 3-12-6 Sakae, Naka-ku, Nagoya, Aichi
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
刈谷店
- 地址
- THE TERRACE KARIYA II, Room D, 3-7 Sumiyoshicho, Kariya, Aichi
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
静冈县
静冈店
- 地址
- Shizuoka Sky Town Building 5B, 1-2 Showacho, Aoi-ku, Shizuoka
- 电话
- 08021564616
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
京都府
四条乌丸店
- 地址
- Grand Building 21-604, 140-1 Zenchojicho, Shimogyo-ku, Kyoto
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
大阪府
东梅田店
- 地址
- Grove Umeda East 502, 5-12-8 Nishitenma, Kita-ku, Osaka
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
天王寺店
- 地址
- 11-14 Horikoshicho, Tennoji-ku, Osaka
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
心斋桥店
- 地址
- 20KADOMORI Building 2F, 1-8-8 Shinmachi, Nishi-ku, Osaka
- 电话
- 未列出
- 营业时间
- 未列出
- 休息日
- 未列出
兵库县
西宫北口店
- 地址
- Daisan Nishinomiya Mansion 102, 20-11 Takamatsucho, Nishinomiya, Hyogo
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
神户三宫店
- 地址
- Momo Building 904, 2-17-2 Shimoyamatedori, Chuo-ku, Kobe, Hyogo
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
明石店
- 地址
- UC Uonotana 301, 1-3-19 Honmachi, Akashi, Hyogo
- 电话
- 07091096439
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
和歌山县
和歌山店
- 地址
- Nakagawa Building 3A, 4-95 Tomodacho, Wakayama
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
广岛县
八丁堀店
- 地址
- Sanko Building 402, 4-17 Mikawacho, Naka-ku, Hiroshima
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
福冈县
天神赤坂店
- 地址
- Chambord Daimyo, Building C, 11F, Room 1107, 2-10-3 Daimyo, Chuo-ku, Fukuoka
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
佐贺县
佐贺店
- 地址
- MT-16 Ekiminami-Honmachi 606, 2-1 Ekiminami-Honmachi, Saga
- 电话
- 07091866585
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
石川县
金泽店
- 地址
- Past Ekinishi 1F, Room A, 2-3-3 Sainen, Kanazawa, Ishikawa
- 电话
- 未列出
- 营业时间
- 10:00–21:00（最后预约19:00）
- 休息日
- 不定期休息
