60분 코스
¥8,800 (세금 포함)
견갑골 주변에 집중
견갑골 주변과 어깨의 뻐근함, 라운드 숄더, 자세 고민을 중심으로 하는 기본 코스입니다. 첫 방문 때 선택할 수 있는 코스 중 하나입니다.
SCAPULA CARE
견갑골을 중심으로, 어깨와 자세까지.
어깨의 뻐근함, 라운드 숄더나 사진 속 자세가 신경 쓰이시나요? RUFFREE는 견갑골 주변에 집중하여 전기 자극 케어와 수기 관리를 결합합니다.
견갑골 이완은 어깨와 등이 편안하게 움직일 수 있도록 견갑골 주변을 살피는 관리입니다. 일본어 명칭에서 강한 압박을 떠올릴 수도 있지만, 몸 상태를 충분히 상담한 후 관리 계획을 세웁니다.
어디가 불편한지, 언제 느끼는지, 어떤 부위를 중심으로 관리하고 싶은지 알려주세요. 견갑골 집중 관리부터 전신 코스까지 선택할 수 있습니다.
이런 고민이나 바람이 있으신가요?
- 컴퓨터 작업이 이어지면 저녁에 목과 어깨가 무겁게 느껴진다.
- 스마트폰을 본 후 목과 어깨 주변의 뻣뻣함이 신경 쓰인다.
- 옆모습 사진에서 어깨가 앞으로 말리고 등이 굽어 보인다.
- 옷을 갈아입거나 머리를 묶을 때 어깨와 등을 움직이기 불편하다.
- 오래 앉아 있으면 등을 펴고 가슴을 열어주고 싶다.
- 어깨뿐 아니라 자세와 골반을 포함한 몸의 균형도 상담하고 싶다.
일상에서 어떤 순간에 신경 쓰이는지 상담 시 알려주세요.
코스·요금
| 코스 | 시간 | 관리 부위·포함 내용 | 선택 기준 |
|---|---|---|---|
| 견갑골 이완 관리 | 60분 | 견갑골 중심 수기·전기 자극 관리 | 견갑골 주변에 집중하고 싶을 때 |
| 견갑골 이완 관리 | 90분 | 견갑골 이완＋자세·골반 주변 관리 | 어깨와 몸 전체의 균형이 궁금할 때 |
| 견갑골 이완 관리 | 120분 | 고민·상태에 맞춘 개인별 전신 관리 | 여러 부위를 여유 있게 상담하고 싶을 때 |
90분 코스
¥13,200 (세금 포함)
자세·골반 주변 관리 포함
견갑골 이완에 자세·골반 주변 관리를 더합니다. 어깨뿐 아니라 몸 전체의 균형도 상담하고 싶을 때 고려해 보세요.
120분 코스
¥19,800 (세금 포함)
개인별 전신 관리
그날의 몸 상태와 여러 고민에 맞춰 전신 관리에 더 많은 시간을 들이는 코스입니다.
지역에 따라 요금이 다를 수 있습니다. 방문하실 매장의 메뉴를 확인해 주세요.
RUFFREE의 관리 원칙
전기 자극 케어와 수기 관리.
전기 자극 기기를 사용하는 것으로 시작합니다. 근육에 접근하는 전기 자극 케어와 견갑골에 집중하는 수기 기법을 결합합니다.
두 가지 방식이 모두 포함됩니다. 자극이 걱정되거나 만지지 않았으면 하는 부위가 있으면 상담 시 알려주세요.
그날의 몸 상태에 맞춘 관리.
RUFFREE의 기법은 일본 국가자격 보유자가 감수합니다. 정해진 순서를 반복하기보다 그날의 상태와 고민에 맞춰 관리합니다.
견갑골 집중은 60분, 자세·골반 주변 관리 포함은 90분, 여유 있는 전신 관리는 120분을 고려해 보세요. 시간뿐 아니라 상담하고 싶은 부위도 기준으로 선택해 주세요.
사진을 함께 보며 확인합니다.
관리 전후 사진을 촬영해 담당자와 함께 등 모습과 옆에서 본 자세를 살펴봅니다.
사진뿐 아니라 몸의 느낌과 움직임도 함께 상담합니다. 변화와 필요한 방문 횟수에는 개인차가 있으며, 사례 사진과 같은 결과를 보장하지 않습니다.
관리 사례 사진
RUFFREE에서 공개한 사례로, 등과 견갑골 주변의 모습을 보여줍니다.
개인 사례이며 결과에는 개인차가 있습니다.
방문부터 관리 후까지
상담
고민과 몸 상태, 희망 사항을 확인합니다.
환복·관리 전 촬영
환복 후 자세와 견갑골 주변을 촬영합니다.
관리
전기 자극과 수기를 결합해 당일 몸 상태에 맞춰 관리합니다.
관리 후 촬영·환복
관리 후 촬영하고 담당자와 전후 사진을 함께 확인합니다.
사후 상담·결제
느낌과 움직임을 확인하고 이후 관리를 상담합니다.
자주 묻는 질문
60분·90분·120분 코스는 어떻게 다른가요?
60분은 견갑골 주변에 집중합니다. 90분에는 자세·골반 주변 관리가 포함되며, 120분에는 개인별 전신 관리를 진행합니다. 고민되시면 예약 시 우선순위를 알려주세요.
강한 자극이나 통증이 걱정되면 상담할 수 있나요?
편안하고 여유로운 경험을 중요하게 생각합니다. 느낌에는 개인차가 있으니 관리 전 걱정되는 점과 관리 중 불편함을 알려주세요.
재방문 간격은 어느 정도인가요?
10~14일 이내 방문을 기준으로 몸 상태와 목표에 맞춰 상담합니다. 모든 분께 같은 방문 횟수를 약속하지는 않습니다.
남성도 이 관리를 받을 수 있나요?
네. 어깨·목 고민뿐 아니라 미용 목적의 관리 목표도 상담할 수 있습니다.
관리를 받을 수 없는 상황이 있나요?
임신 중이거나 심장 질환 또는 심박조율기가 있는 분은 관리를 받을 수 없습니다. 보톡스 후에는 의사의 승인이 필요합니다. 치료 중인 질환이나 건강에 관한 걱정도 예약 전에 알려주세요.
