80分コース
¥13,200 (税込)
肩甲骨はがし整体+マシンピラティス
整体とマシンピラティスを組み合わせるコースです。運動のみを希望する場合は、50分のRUFFREEマシンピラティスと比較してください。
BODY CARE & MOVEMENT
東梅田院限定

肩甲骨の整体も、マシンピラティスも受けたい方へ。整体によるケアの後にピラティスを行う、東梅田院限定・80分の組み合わせメニューです。
このメニューは、肩甲骨はがし整体とマシンピラティスを一つにした80分のコースです。まず整体で肩甲骨まわりをケアし、その後、マシンを使ったピラティスを行います。
手による施術を受ける時間と、ご自身で身体を動かす時間。両方を取り入れたい方に向けた組み合わせです。ピラティスだけを受けたい方には、50分の単独レッスンもご用意しています。
日常のどんな場面で気になるか、カウンセリングでお聞かせください。
| コース | 時間 | 対象部位・含まれるケア | 選ぶときの目安 |
|---|---|---|---|
| 整体×マシンピラティス | 80分 | 肩甲骨に特化した整体の後、マシンピラティス | 施術と、自分で身体を動かす運動を組み合わせたい |
¥13,200 (税込)
肩甲骨はがし整体+マシンピラティス
整体とマシンピラティスを組み合わせるコースです。運動のみを希望する場合は、50分のRUFFREEマシンピラティスと比較してください。
※地域によって料金が異なる場合がございます。ご利用店舗のメニューをご確認ください。
整体では、お身体の状態や気になることを伺いながら肩甲骨まわりをケアします。肩や背中の重さ、姿勢で気になっていることを、まずお聞かせください。
『運動もしたいけれど、その前に整体を相談したい』という方に、施術とレッスンを一緒に検討していただける内容です。身体の悩みをすべて運動だけで解決する、と約束するコースではありません。
整体の後に、マシンピラティスを実施します。姿勢や体幹、身体の使い方を意識する運動を、整体の時間と組み合わせるのが特徴です。
運動が初めての方も、経験やご希望を事前にお伝えください。80分を整体と運動にどう配分するか、気になる場合は予約時に店舗へご確認いただけます。
東梅田院は、RUFFREEのマシンピラティス導入院です。スタッフ紹介でも、セラピストとインストラクターが連携しながら施術・レッスンを行っていることをご案内しています。
整体とピラティスのどちらを選ぶか迷うときも、一つの店舗でご相談いただけます。このメニューの取扱は東梅田院限定です。ほかの店舗へのご予約とお間違えのないようご確認ください。
| コース | 時間 | 内容 |
|---|---|---|
| 整体×マシンピラティス | 80分 | 整体後にマシンピラティス |
| マシンピラティス | 50分 | マシンを使うマンツーマンの運動 |



施術とレッスンの時間配分は、東梅田院へご確認ください。
80分は肩甲骨はがし整体とマシンピラティスのセットです。50分は、マシンを使うマンツーマンのピラティスレッスンです。整体も一緒に受けたいかどうかで比較してください。
現在、共通メニューで東梅田院限定としてご案内しているメニューです。ご予約・詳細の確認は東梅田院へお願いします。
翼を授ける肩甲骨はがしの60分・90分・120分をご検討ください。施術を受ける目的やケアしたい範囲によってお選びいただけます。
東梅田院では、セラピストとインストラクターが連携しています。整体とマシンピラティスについて、ご希望や運動経験もご相談ください。
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